Из-за сексуальной репутации силденафил) был первоначально разработан для лечения высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний, за счёт способности расширять кровеносные сосуды и увеличивать кровоток. «Результаты препарата в борьбе против стенокардии были скромные, но пациенты сообщили о неожиданном побочном эффекте в виде улучшения эрекции», объясняет ведущий автор Андреа М. Исидори на сайте BioMed Central. «Центр внимания к этому препарату быстро переместился от сердца к спальне».

Хотя Виагра широко воспринимается как успешный «препарат любви», её история в качестве жизнеспособного лекарства для пациентов с заболеваниями сердца пострадала, когда некоторые пациенты пострадали от сердечно-сосудистых происшествий, результатом которых стало несколько смертей. В результате большинство врачей перестали назначать его людям с заболеваниями сердца. Более поздние исследования обнаружили, что проблемы возникают при приёме Виагры в сочетании с другими препаратами, содержащими нитросоединения, используемые для регулирования различных аспектов нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. В сочетании препараты повышают риск внезапного падения артериального давления во время секса, что может быть вредным для человека с проблемами с сердцем. «Очевидно, что это является результатом ряда условий, случающихся одновременно. Когда Виагра принимается правильно, всё идёт как надо».

Новое исследование, сосредоточенное в основном на мужчинах, может не только изменить мнение об опасности Виагры для людей с сердечными проблемами, но и показать, что она помогает улучшить работу сердца. Основным ингредиентом Виагры являются ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (PDE5i), как и других лекарственных препаратов, используемых для исправления эректильной дисфункции. Ингибиторы блокируют фермент PDE5, предотвращающий расслабление гладкой мышечной ткани. Чтобы проверить эффективность PDE5i в деле защиты сердца, проанализированы исследования с участием 1622 пациентов, которые лечились PDE5i или плацебо.

Анализ показал, что PDE5i останавливает сердце от расширения и изменения формы у пациентов, страдающих гипертрофией левого желудочка — заболевания, вызывающего утолщение мышц левого желудочка. PDE5i повышает улучшает производительность сердца у пациентов с его заболеваниями без негативного воздействия на артериальное давление.

Авторы исследования пришли к выводу, что PDE5i можно безопасно применять у людей, которые страдают от утолщения сердечной мышцы и ранних стадий сердечной недостаточности. Но так как большинство пациентов, которых они проанализировали, были мужчинами, выводы требуют более крупного исследования с анализом зависимости долгосрочного влияния от пола.

«Мы установили, что главный ингредиент Виагры может быть использован для эффективного и безопасного лечения нескольких пациентов с сердечной болезнью», говорит Исидори. «Необходимы новые более масштабные клинические испытания, которые подтвердят достоверность сделанных выводов».

Новые испытания PDE5i потребуют долгих лет и сотен миллионов долларов, так что фармацевтические компании могут не захотеть вкладываться в такие дорогие долгосрочные инвестиции. Бывший президент отдела исследования и разработок компании Pfizer Джон ЛаМаттина считает, что расходы мог бы взять на себя Национальный Институт Здоровья, однако во времена сокращения расходов на здравоохранение потенциал ингибиторов PDE-5 как препаратов для лечения сердечной недостаточности может так и остаться нераскрытым.

Одним из распространенных недомоганий является метеоризм, наиболее часто ему подвергаются малыши в возрасте до 6-8 месяцев. Скопление газов в животике приводит к увеличению его размеров, при этом он становится твердым. Облегчить боль можно поглаживая животик рукой, также можно прижимая ножки к животику сгибать и разгибать их, массажируя таким образом животик. Считается также, что для уменьшения газиков помогает отвар ромашки или укропная вода, давать их нужно по одной чайной ложечке.

В особо сложных случаях прибегают к использованию специальной резиновой трубочки. Прокипятив трубочку обработать её кончик вазелином неспеша ввести в задний проход малышу, что позволит освободить кишечник от газов. Этот способ, конечно не является панацеей, но остается одним из наиболее эффективных.

Довольно часто у малышей особенно много кричащих происходит выпячивание пупка. Такая выпуклость может достигать в размерах грецкий орех. Такое проявление называется пупочной грыжей и связанно со слабой брюшной стенкой. Самолечение в данной ситуации невозможно и может повлечь серьезные последствия и даже операцию. Под наблюдением врача и выполняя все его рекомендации, возможно что грыжа самостоятельно пройдет.

Маленькие мальчики в раннем возрасте иногда подвержены водянке яичек. Возникновение такого недуга обусловлено черезмерном образованием жидкости в оболочках яичек. Не сильные проявления водянки не требуют какого либо вмешательства, за исключением наблюдения у врача и проходят самостоятельно. Если же водянка плотная при прощупывании и доставляет неприятные или болезненные ощущения, то помощь специалиста и лечение срочно необходимы.

Иногда у грудничков среди ночи возникают внезапные приступы крика, малыш бросает грудь без видимых на то причин возможно у него заболели ушки. В результате простуды возможно осложнение на уши, провоцирующее в дальнейшем воспаление. Для достоверности своих предположений нужно понаблюдать как ребенок ест. Если при приеме пищи ему больно, а барабанные перепонки втянуты, при нажатии на ушные раковины он начинает кричать, то скорее всего данный диагноз вполне возможен. Врач проведет диагностику и поставит точный диагноз, который скорей всего будет отит. Малыши довольно часто простужаются, а недостаточное или несвоевременное лечение способствует его развитию.

Еще одним недомоганием малышей является прорезывание зубов. Этот естественный процесс подчас приводит к болезьненым и неприятным ощущениям. Десна ребенка раздражены, проявляется постоянный зуд и желание потереть десна твердым предметом, при этом очень увеличивается слюноотделение. У многих ребятишек при прорезывании зубов возникают расстройства стула и сна, в отдельных случаях возможно появление температуры, сыпь и рвота. Этот естественный процесс иногда сопровождается несколько дней капризностью и ослабленностью организма, поэтому следует внимательно отнестись к ребенку в целях недопущения простуды. Для помощи в этом сложном процессе можно давать малышу охлажденный прорезыватель, корочку хлеба или яблочко. Иногда возможна обработка десен специальным охлаждающим гелем, для уменьшения болевые симптомы. И при необходимости при сильном повышении температуры возможно дать детское жаропонижающее.

Почетное первое место в списке самых вредных продуктов занимают чипсы и сухарики, в которых содержится большое количество жиров, вредных для организма, способствующих ожирению. Также, чипсы ‘кишат’ канцерогенами и всяческими вредными добавками, которые провоцируют образованию бляшек на стенах сосудов.

На втором месте — газированные напитки. Вещества, содержащиеся в такого рода напитках провоцируют нервное напряжение, снижение иммунитета, то же ожирение, сахарный диабет. В одном стакане всеми любимой кока — колы содержится до 23(!) чайных ложек сахара, что в разы превышает нормы потребляемых углеводов в день!

Третье место — фаст — фуд. Такая пища содержит немыслимое количество жиров, что опять — таки провоцирует ожирение, повышенный уровень холестерина.

Следом идут сосиски, сардельки, колбасы. Не секрет, что эти продукты наполнены жирами да и делаются из сомнительных продуктов.

Пятое место отдано копченостям, особенно покупным. Они также содержат в себе опасное количество жиров.

Шестым идет маргарин, являющийся самым опасным и не полезным жиром. Он нарушает метаболизм и кислотно — щелочной баланс в организме, способствует набору веса.

Седьмое место занимают любимые молодежью энергетики, которые содержат в себе ударную дозу кофеина и сахара, что способствует возникновению сердечно — сосудистых заболеваний в достаточно раннем возрасте.

Восьмое место — различные соусы. В них обычно содержатся консерванты, стабилизаторы, загустители, совершенно неполезные для здоровья.

Наконец, на последнем месте оказались йогурты и мороженое. Когда — то все это было абсолютно безвредно, но только не теперь. Для долгого хранения в йогурты добавляются специальные вещества, которые просто на просто убивают все живые бактерии в этих самых йогуртах. Мороженое же наполнено ароматизаторами, красителями, антиокислителями. А сомнительные пищевые добавки вызывают быстрое привыкание.

Это — список самых вредных продуктов для человеческого организма. Скопление вредных, токсичных веществ вызывает нарушение деятельности практически всех систем органов. Такими продуктами не стоит злоупотреблять, а лучше и вовсе вычеркнуть их из своего рациона.

Далее вам нужно настроиться на интенсивное лечение, если хотите быстро вернуться в повседневный ритм.

Придётся устроить самоизоляцию от всех, кто живёт с вами. Особым пунктом стоят дети и пожилые люди. Так как иммунитет у них недостаточно активен. Попросите не заходить к вам в комнату без особой нужды. Не страшитесь, это ненадолго. Надо лишь переждать период высокой температуры и недомогания, а это у большинства проходит через 2-3 дня.

Вам нужно иметь отдельные предметы обихода:

• Столовую посуду и приборы

• Средства гигиены (щётка для зубов, полотенце)

• Постельное бельё.

Щётку после болезни желательно поменять. Также старайтесь менять постельное бельё почаще. Из-за лихорадки и обилия пота оно будет быстро приходить в негодность, а лишних микробов нам в лечении не нужно.

Высокая температура – хороший признак. Она прямой сигнал того, что ваше тело не собирается легко отдаваться на волю микробов. Оно активно борется и убивает нарушителей. «Хорошая» лихорадка лежит в пределе до 38,5 градуса. Всё что выше этой планки нужно сбивать жаропонижающими. Тут можно ограничиться и местным лечением без приёма антибактериальных препаратов (антибиотики).

Совсем иной вопрос. Когда лихорадка не сильная, а боль и разбитость есть. Ответ прост. Миндалины уже не выдерживают напора бактерий и сдались в плен. И здесь виднеется прямая опасность того, что инфекция не остановится. Она пойдёт дальше спокойно гулять по организму. В таком варианте событий антибиотики необходимы. Их выпишет лечащий врач.

Захотелось купить антибиотики самостоятельно? Не делайте этого! Проще и лучше довериться доктору. Есть вероятность пострадать от невнимательного использования препаратов. Диарея или глухота это, наверное, самые безобидные эффекты такого употребления. Немаловажно, что сегодня большинство бактерий плевать хотели на препараты, которые их убивали раньше. Они уже их изучили и научились защищаться. Им ведь тоже жить надо.

При адекватном лечении ангина покинет ваши миндалины через 7 дней. Для такого результата достаточно соблюдать простые правила описанные

В вышеуказанном случае психологи скажут о синдроме завышенных требований – болезненном стремлении к перфекционизму. Не женился на лучшей выпускнице курса, не выиграла конкурс красоты, не купил двухэтажную виллу на Канарах – ну и что, что на деле желание не соответствует реальным возможностям и способностям? Возникает внутренний конфликт желаний и возможностей, а любой конфликт ведет к нервозности, тревоге и закомплексованности. Это состояние выматывает, человек начинает «усыхать». Постоянная гонка за пальмовой веткой первенства приводит к постоянному изматыванию себя и своих близких: супруги, которая снова приготовила пельмени слишком крупными или слишком мелкими, ребенку, который опять получил двойку, подчиненному, который снова недостаточно хорошо подготовил отчет к совещанию.

В таком круговороте мы совершенно забываем, что в мире не существует ничего идеального. Не принимая мир таким, какой он есть на самом деле, требуя от него нереальной отшлифованности, мы тем самым отвергаем и этот мир вместе с близкими и родными людьми. Мы отвергаем и самого себя. Осознав и признав себя обыкновенным человеком, увидев в окружающих людях обычных, живых людей, мы скорее примем реальность, а значит, примем и себя. Признать завышенность требований к себе – уже хорошее начало на пути пробуждения. Остановите охоту за горизонтом, ставьте реальные цели и стремитесь к ним, только тогда вы заметите, насколько легче вы начнете дышать. Саморазвитие делает нашу жизнь насыщенной и яркой, интересной и захватывающей. Внутренний покой не купить ни за какие деньги. Не стесняйтесь самообразовываться в 50 лет! Вы заметите, насколько богаты вы станете духовно, насколько умиротвореннее станет ваша душа. В этом вам могут помочь специальные психологические курсы, специализированная литература. Жизни прекрасна!

Жасмин и Мелисса Хемсли презентовали новый кулинарный бестселлер, в котором воспели…бульон на косточках! Они сделали этот бульон основой почти для всех рецептов супов, соусов и тушеных блюд. Это устойчивый, доступный и здоровый ингредиент. Содержащийся в костях коллаген и минералы, а также здоровые жиры благотворно влияют на весь организм в целом. Бульоны на косточках рекомендованы для снижения веса. А еще они очень вкусные.

Конечно, новый год не пройдет без диет, но диет оздоровительных. Это новые системы питания, поддерживающие в хорошей форме кишечник. Можно есть сколько угодно натуральной и здоровой пищи, но, если кишечник работает плохо, полезных веществ организм все равно не получает. Поэтому 2015 год – это год постоянного употребления свежевыжатых соков, а также зерновых и трав, не содержащих глютен. Другая модная диета – противовоспалительная. Воспалениям, вызванным пищевыми раздражителями, подвержены кишечник, суставы, пищеварительная система. Все это сказывается на обмене веществ. А вызывают воспаления алкоголь, пшеница, красное мясо, сахар и кофе. Есть нужно овощи, фрукты, семена, постное мясо, свежую рыбу и обязательно травы. Куркума – теперь постоянный ингредиент на столе для вашего кишечника, так же как острый перец чили для ваших суставов.

Как стало понятно, начавшаяся в 2014 году новая эра только здоровой, не переработанной и нерафинированной пищи набирает обороты. Все больше выбор вегетарианских блюд в ресторанах. Все шире ассортимент готовых зеленых салатов в супермаркетах. Ожидается рост производства и продаж натуральных соков холодного отжима. Выращиваются новые сорта салатов и капусты. Делается все, чтобы здоровье было вкусным. Худеть и поправлять здоровье стало значительно проще и приятнее, чем раньше, когда было только сыроедение и тертая морковь на завтрак, обед и ужин. Знаменитый диетолог и кулинар Элла Вудворт предсказывает, что 2015 год окончательно перевернет сознание людей, переориентирует его на потребление только натуральной, здоровой и богатой живыми витаминами пищи.

«Ах, оставьте меня, я болен…» — иногда, когда наваливается масса дел, так и хочется произнести эту фразу и взять пару дней вполне заслуженного перерыва. Однако получить больничный или справку, освобождающую от учебы, не так-то просто. Для этого придется постоять в очередях и выдержать «экзамен» придирчивого врача. Иногда поход в поликлинику грозит ухудшением состояния – там несложно заразиться простудой, гриппом, ангиной и многими другими инфекциями.

Если вы заболеваете астмой, легочными заболеваниями или аллергией, то черный тмин используется как дополнительное лечение в данных ситуациях, который может уменьшить симптомы.

При астме

В 2010 гору Иранские ученые провели эксперимент, в результате которого обнаружили, что у всех 15 пациентов, участвующих в испытании, страдающих астмой, при употреблении черного тмина, уменьшились астматические симптомы. Выяснилось, что черный тмин воздействует на легкие, в результате чего открываются воздушные пути.

Известно, что масло черного тмина по сравнению с терапевтическими препаратами является более умеренным по силе воздействия. Перед употреблением черного тмина следует посоветоваться с врачом, так как действие калонджи может усилить действие бронходилататоров.

При аллергии

В исследовательском обзоре ученые сравнивали результаты при применении черного тмина 152 пациентов. Оказалось, что те люди, которые применяли в своем лечении черный тмин, в результате лучше переносили симптомы болезни, в независимости от того болели ли они астмой, лихорадкой или экземой. Хотя ученые не осознают механизмы действия черного тмина, ясно, что он обладает выраженными антиаллергическими свойствами, которые положительно влияют на огромный диапазон больных.

Безопасность черного тмина

Согласно исследованиям тмин является абсолютно безопасным и не токсичным средством, которое подходит большинству населения. Однако точно не известно его взаимодействие с лекарственными препаратами. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом перед употреблением черного тмина.

Для процедуры пилинга используются маленькие рыбки Гарра Руфа – 10-сантиметровые серые рыбешки с красными плавничками. Главная особенность этих рыбок – у них полностью отсутствуют зубы, поэтому они совершенно безопасны для человека. Второе название Гарра Руфа, прижившееся в народе, — «рыба-врач». Кроме косметических процедур, этих рыбок используют в медицине – в их слюне содержатся ферменты, положительно воздействующие на человеческую кожу. Гарра Руфа применяются при экземах, псориазе и некоторых грибковых заболеваниях.

Сама процедура ихтиотерапии проходит следующим образом. Вымытые ноги опускаются в емкость с водой, температура которой не превышает 37 градусов. В течение пяти минут кожа разогревается, после чего начинается «работа» рыбок, которые убирают отмершие частички кожи с помощью челюстей-присосок. С непривычки у человека может возникнуть небольшой дискомфорт, возможно ощущение покалывания и щекотки. Но буквально за пару минут эти ощущения проходят и превращаются в получение удовольствие от процедуры.

Кроме очистки кожи ног, пилинг рыбками оказывает еще и массажный эффект. Кстати, ноги – не единственная часть тела, для которой применяют такую процедуру. Иногда встречается ихтиотерапия рук, реже – лица. Такой пилинг полезен тем, что омолаживает и тонизирует кожу, улучшая кровообращение. Кроме того, он имеет еще и психотерапевтическое воздействие, так как в процессе процедуры наступает состояние, близкое к релаксации.

Вместе с плюсами пилинг рыбками имеет и ряд минусов. В Таиланде и некоторых штатах Америки эта процедура запрещена, поскольку считается, будто рыбки являются переносчиками опасных заболеваний, включая ВИЧ и гепатит. Европейцы же считают, что ихтиотерапия вполне безобидна при соблюдении всех санитарных норм.

Перед тем, как решиться на пилинг, важно узнать о соблюдении санитарных норм спа-салона, в частности – о регулярности замены воды в сосуде и наличии очистительного фильтра. Также важно, чтобы процедура проводилась именно рыбками Гарра Руфа, а не китайскими Чин-Чин, у которых, в отличие от Гарра Руфа, имеются зубы, а это уже чревато повреждениями кожи.